副作用はあるのか

レスベラトロールは通常の食品に含まれています。
また、現時点では、レスベラトロール摂取による副作用はないされています。
ただ、サプリメントの原料によっては、取りすぎると下痢などを起こすものもあるとのことなどで、ぶどうを原料としたのものを選ぶのがよいとされています。
なにしろぶどうは紀元前から人類が食して来たものですから、安全性が認められているといえるでしょう。